Decidí compartir esta lectura de uno de los libros de Echard Tolle porque es lo que estoy viviendo. Lo tomé del blog de otra compañera bloguera con material muy interesante. Aunque en inglés, lo traduciré durante el dia con algunos comentarios.
"....la tensión es causada por estar "aquí" queriendo estar en otro lugar, o por estar en el presente pero queriendo estar en algún lugar futuro. Crea un cisma dentro de ti que te lleva al llanto. Crear y vivir ese abismo interno es demencia. El que todo el mundo lo viva no lo hace menos locura. Si es necesario puedes moverte rápido y vivir ligero, hasta correr, sin proyectarte al futuro y sin resistir el presente. Según te mueves, trabajas o corres - hazlo plénamente. Disfruta la energía del momento. Ya no está estresado, no estás dividido en dos..."-Parafraseado
Sensei Myriam Stress is caused by being "here" but wanting to be "there," or being in the present but wanting to be in the future. It's a split that tears you apart inside. To create and live with such an inner split is insane. The fact that everyone else is doing it doesn't make it any less insane. If you have to, you can move fast, work fast, or even run, without projecting yourself into the future and without resisting the present. As you move, work, run - do it totally. Enjoy the flow of energy, the high energy of that moment. Now you are no longer stressed, no longer splitting yourself in two. Just moving, running, working - and enjoying it. Or you can drop the whole thing and sit on a park bench. But when you do, watch your mind. It may say: "You should be working. You are wasting time." Observe the mind. Smile at it.
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