domingo, 23 de marzo de 2014

Lo que cuenta ...


"Humble on the outside, confident on the inside."

Humilde por fuera, confiado por dentro.
No es lo que digo sino lo que hago.
No es de lo que me ufano, 
sino de lo que soy ejemplo.



sábado, 8 de marzo de 2014

Fluir ...

Estamos en marzo ya, y todavía persiste el frio de invierno. "¿Cuándo llegará la primavera?",  nos preguntamos. Las estaciones no las podemos controlar. La naturaleza se ha empecinado en hacer que dure el invierno un poco más. ¿Qué hacemos?. Esperar, abrigarnos, continuar viviendo. En resumen, fluir con lo que hay y ocurre en el momento.

¿No es de ésto de lo que se trata vivir en armonía?. En Aikido hacemos lo mismo. Entrenamos y entrenamos. Trabajamos con un compañero y otro, todos diferentes. Y aprendemos a armonizar con ellos. Debo mencionarte, sin embargo, que el proceso de armonizar comienza con nosotros mismos. No es posible armonizar con lo que nos rodea sin antes encontrar nuestro centro y balance. Esto es algo que nos evade en el comienzo de nuestro sendero. Pensamos que el propósito principal es controlar a "otro". Nada más lejos de la realidad y verdadero propósito del arte. 





Si, se siente frio esta mañana. Nuévamente a usar el abrigo y los leggings debajo del pantalón para la clase. Hay que seguir entrenando para entender. Para realizar que el sendero de la armonía comienza aquí, en mi. 

mcr

sábado, 1 de febrero de 2014

Respeto ...

Práctica, práctica, práctica. Este es el secreto. 
No hay nada más. Una mente abierta a la enseñanza y un corazón dispuesto.

El maestro y los estudiantes se inclinan hacia el shomen al comenzar la clase. Luego el maestro se gira hacia los estudiantes y se inclinan en señal de respeto. El maestro enseña pero también aprende de sus estudiantes. 

No hay técnicas secretas. No hay magia o enseñanzas esotéricas. Pero, si hay una lección que requiere mucho trabajo y dedicación. Y es el aprendizaje del respeto mútuo. ¡Cuanta falta nos hace este entrenamiento particular en el mundo de las artes marciales! 

El respeto no depende de cuán alto sea mi o tu rango. No depende de cuán fuerte seas en relación a tu compañero de práctica. No depende de cuán efectiva sea tu técnica o cuán impresionante sea tu ukemi. Es algo que nace del carácter y la autodisciplina. 

Recuerda que en Aikido, todo comienza y termina con "rei". Práctica, práctica, práctica ... también se necesita para aprender y experimentar el respeto genuino detrás de las artes marciales.

mcr

domingo, 26 de enero de 2014

Pequeños detalles ...

Detalles pequeño. Los detalles son importantes aunque a veces nos parezcan qe no lo son. Dicen las palabras del Gran Libro que una mosca puede echar a perder el perfume del perfumador. Ya yo he vivido esto y con mucho dolor la lección fue aprendida. Por eso ahora, si veo a la mosca revoloteando atiendo la situación de inmediato. Ayer tenía  mis dudas de si había echo lo correcto en cierta situación. Hoy, ya no tengo dudas. Hice lo que debía hacer. Así que a continuar trabajando es fluyendo con lo que es.

mcr

domingo, 19 de enero de 2014

Desnudez ...


A pesar del frio de la temporada me estoy convenciendo cada dia de que me gusta el invierno. Hay algo acerca de esta temporada que me enfatiza la belleza de la desnudez. Contradictorio. Es cierto, porque durante esta época vestimos con capas y capas de ropa para mantener el cuerpo calientito. Sin embargo, la naturaleza en su forma muy particular nos ofrece una imagen gloriosa de la belleza de la desnudez.

Durante el otoño, otra de mis estaciones favoritas, las hojas comienzan a caer de muchos de los árboles. Y las ramas con sus troncos quedan al descubierto brindándonos formas que hasta este momento se encontraban escondidas. Y lo que antes se ocultaba por el follaje ahora queda al descubierto.



Desnudos, si los árboles. No todos, pero muchos. Y sin la cubierta de las hojas vemos la verdadera forma. ¿Habrá algo similar en nuestras vidas?. ¿En mi vida? Me da con pensar que si. ¿Cuánto de lo que nos cubre necesita caer para revelar la verdadera forma de nuestras vidas? ¿Mi vida?. La vida no se acaba en invierno. Los árboles no están muertos. Están desnudos sólo por un tiempo. Y en su desnudez muestran su forma, firme y fuerte. No hay nada extra. Sólo ellos erguidos y sus ramas como manos con dedos extendidos hacia arriba proclaman lo que antes no nos era evidente. Y ahora si lo es.

mcr 

sábado, 11 de enero de 2014

Camino el camino que soy ...


Estas son las hermosas palabras de esta imagen. ¿Qué otro sendero podría yo caminar? 

Intenté muchos otros hasta que me extravié y ya no sabía a donde iba o quien era. Intenté ajustarme, acomodarme, amoldarme a tantos y al final descubrí que era imposible ser feliz haciendo esto.

Hasta que un dia, abrí los ojos y dejé libre lo que creía poseer. Y comencé a caminar. Crucé el océano dejando todo atrás. La seducción de rangos, posición y reconocimiento pude ver por primera vez con claridad y dije "No, esto no es para mi."

Y lejos, el verdadero entrenamiento comenzó. Aprendí a vivir con carencias. Y éstas me enseñaron a vivir. Y ahora camino el único sendero que se me hace cómodo y natural. ¡Ahora camino el camino que soy!

mcr

viernes, 10 de enero de 2014

A practicar, a practicar y a seguir practicando ...

Aquí en el norte las fiestas no duran tanto como en Puerto Rico. Se practica todo el tiempo excepto cuando el tiempo no lo permite. Mañana como el pasado sábado tendremos clases. Si vives en Delaware y eres hispano en el dojo también hablamos español. Recuerda que Aikido es para todo el mundo, éstas son palabras de O'Sensei. Te invitamos a que nos visites y descubras el arte de la paz.

mcr

domingo, 5 de enero de 2014