Hablábamos en la clase del jueves que además de entrenar nuestro cuerpo también tenemos que trabajar con nuestras mentes. Y cuando hablo de la mente no sólo hablo de mis pensamientos sino de
algo más sutil, de las actitudes. Una actitud es algo que precede a la acción. No es un pensamiento concreto pero es subyacente al pensamiento. Tiene que ver con mi estado de áanimo. Y este a su vez salpica mis pensamientos y acciones. En resumen... me empapa completamente.... (continuará).
Sensei Myriam
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